为增强同学们的心理韧性，促进彼此间的情感交流与理解，我校心理健康教育与咨询中心于12月4日开展了一场以“靠近我温暖你”为主题的心理团体辅导活动。活动由心理中心吴亚楠老师主持。
一、初识印象，我说你画
活动首先进行的是初始环节——我说你画。参与者被随机分成若干小组，每组分配一名“描述者”和若干名“画家”。描述者需在限定时间内，用尽可能详细的语言描述一幅自己的特征形象，而画家们则需根据这些描述，在纸上勾勒出对应的ta画像。这一环节不仅考验了团队成员间的沟通与理解能力，更在不经意间拉近了彼此间的距离。
二、我的来时路
紧接着，活动进入了“我的来时路”分享环节。每位同学都有机会站在大家面前，分享自己成长过程中的一个小故事，无论是童年的趣事、青春期的困惑，还是家庭背景对自己的影响。这一环节鼓励真诚与开放，让每个人都能感受到被听见、被看见的力量。通过分享，同学们不仅加深了对彼此的了解，也学会了从不同的视角看待生活，感受到了成长的不易与美好。
三、治愈他人，疗愈自己
活动进入到“治愈他人，疗愈自己”的互动环节。在这一环节中，同学们扮演“倾诉者”和“倾听者”，另。倾诉者分享曾经遇到的困扰或挑战，而倾听者则需全神贯注地倾听，并提供积极的反馈与建议。角色随后互换，确保每位同学都有机会表达与倾听。这一环节深刻体现了心理学中的“共情”原则，不仅帮助倾诉者释放了内心的压力，也让倾听者在给予的同时，收获了自我成长与心灵上的满足。通过倾听他人的故事，自己也得到了某种程度的疗愈，感受到了人与人之间连接的温暖与力量。
本次“靠近我温暖你”心理团体辅导活动圆满落下帷幕。但这份温暖与连接，将在每位参与者的心中持续发酵，成为他们面对未来挑战时的一份宝贵力量。通过这样的活动，进一步构建积极向上的校园文化，让每一位同学都能在成长的道路上，找到属于自己的光亮与温暖。
