4月17日,心理健康教育与咨询中心成功开展了以“愈见更好的自己”为主题的心理团体辅导。活动由心理健康教育与咨询中心蒋小双老师主持。

蒋老师围绕“与君初相识”、“家庭自画像”“创伤与疗愈”、“路虽远行则将至”四个主题展开,通过小调查、自绘家庭结构树、倾听与分享等形式让同学们更好地理解自我与家庭的关系,使同学们明白,决定人生方向的,从来都不是原生家庭,也不是父母,而是我们自己。只有看清自我内心真实需求,关注自我内在成长,才能摆脱原生家庭的桎梏,将所有经历淬炼成塑造内在真我的养料。最后,用自己一直希望被爱的方式爱自己,与原生家庭和解,与自己和解,治愈一生,遇见更好的自己。
此次主题团辅活动,不仅提升了学生们的心理健康素养,也为他们的未来人生铺设了坚实的基石。在未来的日子里,希望每位同学都能够摆脱心灵枷锁,自我疗愈,以更加积极、自信的态度面对生活的挑战,重新启程,成就自己,遇见更加美好的人生。